happy older pair on a black background

¿Debes tener miedo de envejecer?

Una de las principales preocupaciones de las mujeres  es la edad. Y es que el culto que mantenemos tan fijamente sobre la juventud hace que a la gente (y sobre todo a las mujeres) se le considere vieja a una edad cada vez más temprana (y si no veamos lo que se consideraba hace años […]

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Cómo envejecer sano

Una de las grandes preocupaciones de cada uno de nosotros (acaso la mayor de cada uno de nosotros) es el envejecer. Los años venideros son (vamos a decirlo pronto) una fuente de total decrepitud… a menos de que tomemos las medidas necesarias para envejecer sanamente. Al cuerpo hay que verlo como un coche: cuando lo […]

Time for tea

El café protege contra el Alzheimer

Cada vez se encuentran más beneficios a la ingesta cotidiana de café. El aromático grano, disuelto en la clásica taza de todas las mañanas, ya había sido señalado como benéfico para prevenir el Parkinson, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y ciertas variedades de cáncer. Ahora se reporta que, además, es efectivo para frenar la aparición […]